Раз-два, три-четыре!
Ну, за штанги, ну, за гири,
За мячи, за турники,
Пацаны-озорники.
Своё тело тренируйте,
Только, чур, не озоруйте!
Спорт-успех, здоровье, сила,
Чтоб болезнь вас не сгубила
Вы, ребята, не ленитесь,
Отожмитесь, подтянитесь.
Будет бодрости заряд,
Всё у вас пойдёт на лад.
Актюба.2001г.